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Analysez votre alimentation

Savez-vous que plus de 50% des résidents croates ne mangent pas correctement et oui
La Croatie compte-t-elle la plus grande proportion de personnes obèses dans toute l'Europe ?

Remplissez un court questionnaire et apprenez-en davantage sur votre alimentation et les changements que vous pouvez apporter.

Niveau d'activité physique
1 – la plupart du temps je suis assis,
2 – Je marche au travail ou au café
3 – Je m’entraîne 1 à 2 fois par semaine
4 – Je m’entraîne 3 à 4 fois par semaine
5 – Je m’entraîne presque tous les jours
Consommation quotidienne de fruits
1 arbre fruitier ou moins
2-3 arbres fruitiers
plus de 3 arbres fruitiers
Consommation quotidienne de légumes
Une demi-assiette ou moins
1-2 assiettes
Plus de 2 assiettes

Exemple d'entrée : viande :

poisson:

Restauration frite et rapide :

Doux:

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Buvez-vous 1,5 à 2 litres d'eau par jour
Que
Pas
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